Wie Malen nach Zahlen Ihnen in Ihrem täglichen Leben hilft

Malen kann Ihre Verbindung zu Kreativität und Freude stärken.

Ähnlich wie im Fitnessstudio zu sein, an einem Bastelprojekt zu arbeiten oder einem neuen Hobby nachzugehen, ist Malen eine Form des Selbstausdrucks. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, mit Stress umzugehen. Wenn Sie sich überfordert fühlen oder kein Vertrauen in Ihre Fähigkeiten als Künstler haben, malen Sie etwas – irgendetwas –, das Ihnen Freude und ein Erfolgserlebnis bereitet.

Das Paris-Reiseposter-Malen-nach-Zahlen-Set ist ein wunderschönes Projekt, mit dem Sie dem Charme von Paris entfliehen und gleichzeitig Ihre Konzentration und Kreativität direkt von zu Hause aus steigern können.

Soweit ich weiß, sind Menschen, die malen, nicht kreativer als alle anderen; Sie sind jedoch eher bereit, neue Dinge auszuprobieren und Risiken einzugehen, weil sie ihre Kunstwerke als etwas betrachten, das über seinen praktischen Nutzen hinaus eine Bedeutung haben kann

Es bietet Möglichkeiten für tiefere Beobachtung und Konzentration.

Sie denken vielleicht: „Ich bin jetzt erwachsen. Ich habe echte Verantwortung und kann nicht mehr nur herumsitzen und zeichnen.“ Aber was Ihnen vielleicht nicht bewusst ist, ist, wie sehr sich Ihre künstlerischen Fähigkeiten seit Ihrer Jugend verschlechtert haben. Das liegt nicht daran, dass Sie weniger kreativ oder talentiert sind – es liegt nur daran, dass Ihnen das Leben im Weg steht und Ihre Fähigkeiten durch mangelnde Nutzung einrosten.

Genau hier kommt Malen nach Zahlen ins Spiel. Malen ist eine der entspannendsten Aktivitäten für Erwachsene und hat viele nachgewiesene Vorteile für die psychische Gesundheit, darunter eine verbesserte Konzentration und Achtsamkeit.*

• (Wir werden hier nicht auf alle eingehen, aber wenn Sie mehr über die Achtsamkeitsvorteile des Malens mit einem Malen-nach-Zahlen-Set erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel von Psychology Today.)

Es macht wirklich Spaß, und das ist wichtig.

Malen nach Zahlen ist eine unterhaltsame und kreative Möglichkeit, in die Welt der Kunst einzutauchen. So viele Leute sind von der Idee eingeschüchtert, aber es ist wirklich super einfach. Sobald Sie den anfänglichen Schock überwunden haben, etwas auf Papier gemacht zu sehen, und es tatsächlich malen, werden Sie begeistert sein.

Aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie denken, dass Sie noch nicht gut darin sind – obwohl wir einen Abschluss in Bildenden Künsten haben und jahrelang ohne Ausbildung (und manchmal mit Fehlern!) Malen, waren wir Fans dieser Methode, lange bevor irgendjemand wusste, wie sie heißt oder wie man sie macht. Als Kinder haben wir zum ersten Mal versucht, nach Zahlen zu malen, und dabei mit unserem Lieblingshobby experimentiert: der Tierkunst aus Garn. Wir liebten es, etwas aus dem Nichts zu machen und waren überrascht, wie hübsch unsere Kreationen aussahen, als sie eines Nachmittags in einem Stapel auf dem Boden unseres Schlafzimmers zusammenkamen. Aus einem glücklichen Zufall wurde eine Obsession, die uns schließlich zu Mitbegründern eines erfolgreichen Unternehmens führte, indem wir andere auf ihren eigenen kreativen Reisen coachten (www.makeyourartworkworkforyou).

Konzentrieren Sie sich auf den Prozess statt auf das Ergebnis, und Sie werden mit dem Ergebnis zufriedener sein.

Beim Malen nach Zahlen kommt es auf den Prozess an. Konzentrieren Sie sich auf den Moment und genießen Sie ihn. Das Endergebnis ist nicht das Entscheidende – es ist der Prozess, daran zu arbeiten, der Ihnen Glück bringt.

Malen-nach-Zahlen-Sets für Erwachsene sind eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und Kreativität zu entwickeln – erfahren Sie hier mehr

Malen nach Zahlen kann dabei helfen, den Fokus von den Ergebnissen abzulenken und Prozesse wertzuschätzen und zu genießen. Wenn Sie sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren, werden Sie bessere Ergebnisse sehen und mit ihnen zufriedener sein, wenn sie eintreffen.

Malen tut gut.

Im Leben konzentrieren wir uns zu sehr auf das Ergebnis. Wir wollen befördert werden, 5 Kilo abnehmen, die nächste Stufe auf der Karriereleiter erklimmen – und obwohl dies alles Ziele sind, die wir anstreben, konzentrieren wir uns oft nicht ausreichend auf die Reise. Auf der Reise lernt man und wächst. Hier finden Sie heraus, was Ihnen gefällt und was nicht. Hier entdecken Sie Talente, die bisher vielleicht verborgen blieben – vielleicht sogar Talente, von deren Existenz Sie gar nichts wussten. Man kann es sich wie eine Schatzsuche vorstellen; Wenn Sie sich auf den Prozess konzentrieren und nicht nur auf das Erreichen eines begehrten Ziels, dann wird das Leben wirklich lustig und aufregend. Dann erfolgt die Verbesserung auf natürliche Weise und nicht durch Zwang oder Zwang.

„Malen nach Zahlen“ lehrt uns genau diese Lektion: Sich nicht mehr nur auf das Ergebnis (das endgültige Bild) zu konzentrieren. Stattdessen sollten wir Freude daran haben, jede einzelne Farbe an ihrem Platz zu malen. Dieser eine Strich spielt keine Rolle im Vergleich dazu, wie viele weitere Striche darauf folgen oder wie ähnlich die Nachbarfarben ihm auf den ersten Blick aussehen: Malen Sie ihn einfach! Und dann beobachten Sie, wie all diese kleinen Farbmomente aufeinander aufbauen und ein beeindruckendes Kunstwerk ergeben – ein Kunstwerk, das ganz Ihnen gehört, weil jeder Teil von Ihrer eigenen Hand geschaffen wurde und jeder Pinselstrich Ihren eigenen Stil und Ihre eigene Persönlichkeit hervorbringt!

Denken Sie daran, unsere zu sehen Bestseller Sammlung und beginnen Sie mit dem Malen.